幾年前我認識一個人，他過著非常困擾的日子。他是個有點名氣的男子，但是經常為留言所苦，並且因此而他的朋友也遭到波及而深感抱歉。以下是我寫給他的信，跟大家分享的目的是:如果你也有些小有名氣的朋友，那麼，請為自己負責吧!跟名人在一起有甜頭，也的確有代價的。請不要成為受害者，這樣對你的名人朋友也是一種額外的心理負擔。話說回來，是真朋友的，就不必跟他劃清界線。他們其實很需要真朋友的!
Living well
is the best
revenge! 這是我在美國學到的一句話。
對那些不想要你好好過的人來說，你活得好好的就是最佳的報復!
好好的活著。誰要跟你走在一起，自己就要有心理準備啦!
他們也是有能力自由選擇要不要跟你在一起的呀!不想被騷擾就不要跟你去逛街。想跟你在一起的就不要介意被騷擾。這是他們自己可以決定的，你不用如此抱歉的活著。
好好的活著。把生氣、沮喪、擔心、抱歉的力氣留給精彩的活著吧!
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第一封：你的時間在那裡
第二封：成為不被淘汰的上班族
第三封：人的一生追求什麼
第四封：幸福很單純
第五封：爭吵的目的
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聽取人民請求的官員應該是沒有厭煩的聆聽!
因為請願的人其實是想找人聽他講話!
這比達成他來的目的更重要!
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尋找適合自己的對象，必須擴大生活圈才能有更多的選擇機會。但是，擴大生活圈的同時，也要放寬自己的擇友條件，不要隨便將別人貼上「討厭」的標籤，否則，可能錯失良緣。
世界上的人，雖有千百種；卻有一種很簡單的二分法。把所有的人分成「喜歡的人」和「不喜歡的人」兩類。人與人之間，本來就有不同的磁場，光看一眼好惡立判。有的憑經驗、有的靠直覺，交集多的，初初相識就一見如故，交集少的，馬上分辨出「我們不是同一國的」。
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什麼樣的點子可以讓生活更好一點？有人說想法其實最重要，因為「境隨心轉」但是作法也很實際，「坐而言，不如起而行」。 我們邀請到5位對未來有想法，過生活有創意的專家，包括：文壇才女成英姝，達一廣告創意總監徐一鳴，廣告文案兼創意家李欣頻，暢銷作家吳淡如以及瑞士銀行投資顧問執行副董劉台芬，以1分鐘、1小時、1天、1星期、1個月，5種不同時間帶，與妳一起分享她們生活上的好點子
1分鐘 改變心境
1小時 善待自己
1天 從容解壓
1星期 揹起行囊，接受變化帶來的樂趣
1個月 可旅行、可學習、可創作
1分鐘 改變心境
1分鐘不算長，但是這1分鐘卻也可能成為轉念讓生活更好的關鍵時刻。
01 聽音樂——將音樂分類為可以讓心情平靜、幫助入睡、處理壓力情況等不同類型。音樂總是能治癒各種情緒疾病，而且是立時見效。（李欣頻）
02 靜思——1分鐘不算長，但這1分鐘卻也可能成為轉念，讓生活更好的關鍵時刻，利用這偷閒的1分鐘靜思，沉澱一下浮動不安的思緒，做好下1分鐘的再出發。（劉台芬）
03 活動筋骨——偷得浮生半日閒，隨時想到就利用1分鐘來動一動筋骨，身、心、靈一向是互為因果的，「戶樞不蠹，流水不腐」，選擇動動身體倒是個不錯的好點子。（劉台芬）
04 作10個深呼吸——選擇靜下來做10個深呼吸，特別是當遭遇緊張事情時，10個深呼吸是消除緊張的最佳妙方。但如果是碰見不愉快的人或事，則選擇運用想像力讓所有的情境變得輕鬆，例如想像那個令自己不愉快的人可笑的景況，或是假想自己對著他嘮嘮叨叨、破口大罵等等，一下子心情就變得輕鬆起來。(吳淡如)
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